![OlgaPronina](/img/default-banner.jpg)
- 456
- 74 987 337
OlgaPronina
Russia
Приєднався 25 сер 2014
Оказывается, можно жить радостно и счастливо! Не верите? Заходите на канал и убедитесь в этом!
Будь ближе, узнай больше! t.me/+ljkxeVu3ZPBlMjMy
Будь ближе, узнай больше! t.me/+ljkxeVu3ZPBlMjMy
Продолжаю скакать!
Мой авторский Telegram-канал: t.me/OlgaPronina_V
Здесь делюсь своим опытом, успехами и как преодолеваю трудности на пути к омоложению организма. Присоединяйтесь!
J моей жизни и танцах в Дзен: zen.yandex.ru/olga_pronina
➤ Где живет душа?: ua-cam.com/users/Reinkar999
➤ Мой творческий канал: ua-cam.com/users/pranarsa
➤ ВКонтакте: olgaproninav
➤ Одноклассники: ok.ru/pranarsaart
🍏 10 шагов для молодости и здоровья: ua-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXzPucY35XFoztt7jhkbYWRr.html
🍏 Я танцую здесь: ua-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXyqodU1GZg9QPuPNw0DDGRN.html
🍏Плейлист "Полезные привычки" : ua-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXxR0TqJdDmdr8YoH6rz_tI0.html
🍏Плейлист "Мои танцы": ua-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXyqodU1GZg9QPuPNw0DDGRN.html
🍏Плейлист "Шаффл, учимся вместе": ua-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXzKEcnOzQTGaVD0OsKEeOBp.html
Здесь делюсь своим опытом, успехами и как преодолеваю трудности на пути к омоложению организма. Присоединяйтесь!
J моей жизни и танцах в Дзен: zen.yandex.ru/olga_pronina
➤ Где живет душа?: ua-cam.com/users/Reinkar999
➤ Мой творческий канал: ua-cam.com/users/pranarsa
➤ ВКонтакте: olgaproninav
➤ Одноклассники: ok.ru/pranarsaart
🍏 10 шагов для молодости и здоровья: ua-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXzPucY35XFoztt7jhkbYWRr.html
🍏 Я танцую здесь: ua-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXyqodU1GZg9QPuPNw0DDGRN.html
🍏Плейлист "Полезные привычки" : ua-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXxR0TqJdDmdr8YoH6rz_tI0.html
🍏Плейлист "Мои танцы": ua-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXyqodU1GZg9QPuPNw0DDGRN.html
🍏Плейлист "Шаффл, учимся вместе": ua-cam.com/play/PLWCdvGO3uGXzKEcnOzQTGaVD0OsKEeOBp.html
Переглядів: 2 342
Відео
Танцуй со мной!
Переглядів 5 тис.21 годину тому
Мой авторский Telegram-канал: t.me/OlgaPronina_V Здесь делюсь своим опытом, успехами и как преодолеваю трудности на пути к омоложению организма. Присоединяйтесь! J моей жизни и танцах в Дзен: zen.yandex.ru/olga_pronina ➤ Где живет душа?: ua-cam.com/users/Reinkar999 ➤ Мой творческий канал: ua-cam.com/users/pranarsa ➤ ВКонтакте: olgaproninav ➤ Одноклассники: ok.ru/pranarsaart 🍏 10 шагов дл...
ВАЖНУЮ ВЕЩЬ ГОВОРЮ!
Переглядів 4,2 тис.14 днів тому
ВЕСЕЛЫЙ ВИНЕГРЕТ: t.me/cheerfulvinaigrette Мой авторский Telegram-канал: t.me/OlgaPronina_V Здесь делюсь своим опытом, успехами и как преодолеваю трудности на пути к омоложению организма. Присоединяйтесь! J моей жизни и танцах в Дзен: zen.yandex.ru/olga_pronina ➤ Где живет душа?: ua-cam.com/users/Reinkar999 ➤ Мой творческий канал: ua-cam.com/users/pranarsa ➤ ВКонтакте: olgaproninav ➤ Одн...
Не замужем, вот и скачешь!
Переглядів 19 тис.21 день тому
Мой авторский Telegram-канал: t.me/OlgaPronina_V Здесь делюсь своим опытом, успехами и как преодолеваю трудности на пути к омоложению организма. Присоединяйтесь! J моей жизни и танцах в Дзен: zen.yandex.ru/olga_pronina ➤ Где живет душа?: ua-cam.com/users/Reinkar999 ➤ Мой творческий канал: ua-cam.com/users/pranarsa ➤ ВКонтакте: olgaproninav ➤ Одноклассники: ok.ru/pranarsaart 🍏 10 шагов дл...
Как научиться танцевать?
Переглядів 3,2 тис.28 днів тому
Мой авторский Telegram-канал: t.me/OlgaPronina_V Здесь делюсь своим опытом, успехами и как преодолеваю трудности на пути к омоложению организма. Присоединяйтесь! J моей жизни и танцах в Дзен: zen.yandex.ru/olga_pronina ➤ Где живет душа?: ua-cam.com/users/Reinkar999 ➤ Мой творческий канал: ua-cam.com/users/pranarsa ➤ ВКонтакте: olgaproninav ➤ Одноклассники: ok.ru/pranarsaart 🍏 10 шагов дл...
Что происходит на Земле? Сеанс регрессолога
Переглядів 3,2 тис.Місяць тому
Что происходит на Земле? Сеанс регрессолога
Уйдет лишний вес, подтянутся руки! Тренируемся вместе
Переглядів 25 тис.3 місяці тому
Уйдет лишний вес, подтянутся руки! Тренируемся вместе
45 минут позитива. Шаговая тренировка
Переглядів 34 тис.4 місяці тому
45 минут позитива. Шаговая тренировка
Как родился мой курс? Об истории и процессе обучения
Переглядів 3,1 тис.4 місяці тому
Как родился мой курс? Об истории и процессе обучения
Восстанавливаюсь, танцую, присоединяйся!
Переглядів 38 тис.5 місяців тому
Восстанавливаюсь, танцую, присоединяйся!
Измени свое тело. Простое упражнение
Переглядів 19 тис.6 місяців тому
Измени свое тело. Простое упражнение
Волшебное упражнение для шеи и плеч
Переглядів 17 тис.6 місяців тому
Волшебное упражнение для шеи и плеч
Простое упражнение для тазобедренных суставов
Переглядів 10 тис.7 місяців тому
Простое упражнение для тазобедренных суставов
Приходите танцевать! Бесплатный интенсив
Переглядів 4,1 тис.8 місяців тому
Приходите танцевать! Бесплатный интенсив
❤❤❤❤❤
Супер, позитивно и очень энергично, жгите Ольга! ❤👍😄
классно❤
Как называется тренаже
Ну молодец,а косточки в курсе что вы прыгаете😅😅😅
Зачем? Опасно!
Что тут опасного она уже профи
Умочка!!!
Тоже хороша. Нужен макияж. 😢
❤❤😂
Я в вашем возрасте тоже занимаюсь, но за это упражнение огромное Спасибо.
Сколько лет то этому ролику? Вы же сейчас совсем другая.
Ольга ,подскажи как выбрать красовки для занятмй пожалуйста
💓 Оля ,пока скакается, пожалуйста скакай. Я тоже попрыгала и 😵 зарядила свою батарейку. 🎈👌👍 Спасибо 🙏
у вас там целый спортзал👍😄😄
Я рада за Вас! Вы молодчинка! Следую Вашему примеру!!!😍
Олечка вы супер. Вы мой кумир, здоровья вам и отличного настроения
Скачи, Олечка! Движение- это жизнь!
Вот это вещь! Оля, я даже не знала, что такие вещи есть для взрослых и для дома
Олюшка, Вы как всегда прекрасны!❤
Смотрю и улыбаюсь))
от 60 + большое спасибо, что радуете нас новыми идеями и видео.
Супер!!!!Вы невероятная молодец!!!Всегда вами восхищаюсь!!! Подскажите, где заказывали батут..
А противопоказания есть? Ппи опущении можно выполнять такие упражнения?
Оля, девочки-красавицы, у вас какого размера батуты? Я посмотрела предложения: самый маленький - 183 см, у Ольги явно меньше, учитывая её рост. Есть диаметром 140 см, но - детский. А я вешу больше 50 кг)))
МНе 61 год. Осенью сыночки мне прислали мини - батут. На позвоночник не действует в плохом смысле. НА полу на скакалке для позвоночника хуже. Чувствуются боли. НА батуте надо прыгать слегка согнув ноги и не ввысь прыгать, а как бы втапливать в пол батута. Осень и зиму прыгала. Сейчас огороды, Времени нет прыгать. А жаль, мне нравилось. Дыхание разрабатывалось.
Блин, так заманчиво написали, что тоже купить захотелось))). У меня ничего не болит, тьфу-тьфу, но проблемы с координацией (и сохранением равновесия? - или это тоже к координации относится?). Не возрастные, всегда не очень ловкая была. Такой тренажёр бы помог. Обожала прыгать в детстве на кроватях и диванах, пока мамы дома не было))). Но у меня маленькая квартирка, поставить можно только на участке. Общем. Удивлять соседей😀. Сейчас у меня тоже другой активности много, а осенью здесь постоянно дожди. Пока писала сообщение, так тело и душа вспомнили восторг детских попрыгушек! Подумаю всё-таки о покупке батута. Спасибо Вам за комментарий. И Оле, конечно, тоже - за вдохновение 😊
Классно Оля! Нет слов, что то новое! Беру на заметку.❤
Я слышала что в нашем возрасте прыжки вредны здесь имеет значение вес , состояние спины а в 60+ проблем у всех много особенно если всю жизнь работал физически
МНе 61 год. НА скакалке прыгать - позвоночнику чувствуется. А на батуте я ничего не чувствовала. Ноги надо слегка согнутыми держать. И надо не в высоту прыгать, а как бы вдавливать в пол.
БРАВО, МОЛОДЦЫ, ОТЛИЧНО, ПРОДОЛЖАЙТЕ. НИКОГО НЕ СЛУШАЙТЕ. ЗАВИСТНИКАМ НЕ ПОНРАВИТСЯ.. МАЙКОП. ☝🏻☝🏻☝🏻👍👍👍
Говорят, что 10 минут таких прыжков заменяет 10000 шагов.
Ух ты!! Класная вешь.
Как называется спортивный снаряд
Этот снаряд называется батут , до 120 кг
Здравствуйте Оленька , видела такие , но где заказать такой , а то засиделась .❤
Для зрения неполезно, особенно, если есть уже проблемы🤕
Почему Вы так думаете?
Почему?
Оля, а что нам эта замечательная тренировка дает?
Берите что даёт и не умничайте
Оля, а где такую купить?
На ВБ полно
Олечка, наблюдаю за Вами несколько лет и восхищаюсь! Результаты обновления здоровья и красоты - налицо!!!❤
Класс и не скучно
🔥🔥🔥🤟🤟🤟🤗🤗🤗❤️🌺
Застой лимфы классно разгонять!!!
Вы молодец! И смелая женщина. Попробуйте больше давить в батут всей стопой и сможете сильнее почувствовать ягодицы
Спасибо! Тоже захотелось такую "скакалку"!
Мне сыночки заказали по осени. Прыгала зиму. Сейчас некогда.
А где можно заказать этот батут?
@@user-ub9vl7ys7y Мои сыновья через инет заказывали. Сейчас спрошу. Может ответят быстро.
Завидую!!!
Что дает такая тренировка? Мышцы качаются?
Ольга супер👍А на какой вес рассчитан тренажёр?
Класс!!!!!
Песни нашей молодости. И так хочется танцевать. Но когда гудит сирена, и надо бежать в укрытие- ну не до танцев.
👏👏👏👍🏻👍🏻👍🏻
БРАВО ВЫ ХОРОШИЙ ПРИМЕР, ТЕМ КТО, НОЕТ, ПИЩИТ, ПЫХТИТ, ПОЛОЖИЛ СЕБЯ, ЛЕНИВЫМ, СТОНУЩИМ, БЕГУЩИМ В АПТЕКУ. МАЙКОП 👍👍👍
КРУТО., СТАРОСТЬ ПРИДУМАЛИ. МАЙКОП. 👍👍👍
Красота 👍🤩
Понравилось видео мой возраст, легко у Оли получается. Ждём продолжения ❤!